W ciągu kilku lat byłam kilkakrotnie leczona sterydami co spowodowało u mnie wzrost wagi o ponad 20 kg. Liczne wyrzeczenia wysiłek nic nie pomagało :-( Po czym doszła jeszcze niedoczynność tarczycy która jeszcze bardziej to wszystko skomplikowała. Wpadłam w depresje bardzo złe się czułam we własnej skórze.Nie potrafiłam zaakceptować swojego wyglądu.:-(
Postanowiłam wybrać się do profesjonalisty wybrałam sobie trenera osobistego i ćwiczyłam. Po kilku tygodniach organizm i ciało odmówiło posłuszeństwa. Stawy za nie mogły dorobiłam się zapalenia stawów oraz ukazały się problemy ze strony naczyniowej i trafiłam do szpitala. I tak moja przygoda z siłownią się zakończyła.Ale i Tak Jestem bardzo wdzięczna mojej trenerce :* za cierpliwość i czas który mi poświeciła. Było mi niezmiernie milo razem z nią ćwiczyć i walczyć o lepsze samopoczucie, jednak a za nie mogłam i jak na razie do takiego wysiłku nie mogę wrócić. :-/.
I kolejny raz choroba wybrała za mnie :-( Tym razem powiedziałam sobie że się nie poddam i zawalczę o siebie. Umówiłam się na konsultacje z dietetyk kliniczną. Wykonałam odpowiednie badania po czym Pani dietetyk dostosowała mi odpowiednią diete jak stwierdziła byłam dość ciężkim przypadkiem ( mój crohn jest wybredny wiele rzeczy nie toleruje). Po kilku tygodniach waga zaczęła spadać pomalutku ale spadała. Na diecie jestem od grudnia teraz już sama układam jadłospis. Pewne zalecenia są już moimi nawykami. Nie torturuję się jem z przyjemnością ale rozsądniej dobieram składniki. Wiem że dieta mnie wyleczy ale dzięki niej lepiej poznałam siebie swoje ciało.
Już wkrótce opowiem wam jak wygląda moja dieta na czym polega oraz podam kilka przepisów.
Serdecznie Was Pozdrawiam i Do zobaczenia :*
